alvás címkéhez tartozó bejegyzések

Sántító gondolatok -Az alvás hiedelme

Egyetem, nyomás. Nyomás, stressz. Stressz, fáradság… Ismerjük mindannyian ezeket a szorosan összefűződő, gyakran ránk nehezedő problémákat. Minden diák tudja, hogy a fáradság leküzdése érdekében mennyire fontos az alvás és mennyire értékes is! Én már csak tudom, amikor reggel 8-tól este 8-ig a suliban vagyok és már déltől elkezdve az alvás istenéhez fohászkodom, hogy valamilyen szupererővel ugyan rántson már ki ebből az egészből és teleportáljon be az ágyamba, mert nem bírom már 25kg-os szemhéjaimat további nyitvatartásra bírni. Ez mindenkivel megesik. De vajon tényleg ennyire fontos az alvás, és valóban a folyamatos 8 órás mennyiség az egészséges?

alvaspoz_n Sántító gondolatok -Az alvás hiedelme Tovább olvasása

Útmutató a pótlási hét és a vizsgaidőszak túlélésére

tanargyerekLassan újra véget ér a szorgalmi időszak, már csak egy hetet kell túlélni és jöhet a nyár… Ja nem… Itt a mindenki által hőn szeretett pótlási hét és a vizsgaidőszak. Szeretnénk adni pár tippet hogyan is éljük túl ezt a pár kínkeserves hetet.

 

Útmutató a pótlási hét és a vizsgaidőszak túlélésére Tovább olvasása

Vizsgaidőszak

vizsgaEltelt megint 14 hét, ez azt jelenti, hogy ismét kezdetét veszi a ‘hőn szeretett’ vizsgaidőszak. Jövő héten még bepótolhatjátok a zh-itokat, amiket nem sikerült megírni, hiszen még csak a pótlási hét lesz, de már vizsgázásra is lesz lehetőségetek. Vizsgaidőszak Tovább olvasása