Sántító gondolatok -A mikró valóban az életünkre tör?

Már nem tudom, hányszor is kerültem vitába édesanyámmal azzal kapcsolatban, hogy a mikrohullámú sütő káros-e, vagy sem. Környezetemben nagyon sokan használják az eszközt, mindenhol megkönnyíti az ételek melegítését, a jó öreg popcorn kipattogtatását. Előítéletek miatt nekünk sosem volt a családban, mondván “csökkenti az étel vitamintartalmát, megöli az élőt az ételben”. Ti kolisok, nem tudom rendelkeztek-e hasonló eszközzel, de ha igen, biztosan az asztali áldás részét képezi, hiszen oly mértékben segíti a fiatal diák mindennapi életét. De vajon akkor mi az igazság? Van mitől félni?

Sántító gondolatok -Az alvás hiedelme

Egyetem, nyomás. Nyomás, stressz. Stressz, fáradság… Ismerjük mindannyian ezeket a szorosan összefűződő, gyakran ránk nehezedő problémákat. Minden diák tudja, hogy a fáradság leküzdése érdekében mennyire fontos az alvás és mennyire értékes is! Én már csak tudom, amikor reggel 8-tól este 8-ig a suliban vagyok és már déltől elkezdve az alvás istenéhez fohászkodom, hogy valamilyen szupererővel ugyan rántson már ki ebből az egészből és teleportáljon be az ágyamba, mert nem bírom már 25kg-os szemhéjaimat további nyitvatartásra bírni. Ez mindenkivel megesik. De vajon tényleg ennyire fontos az alvás, és valóban a folyamatos 8 órás mennyiség az egészséges?